冒充者综合症以及为什么我们抵制自己的成功

今天我们来谈谈冒名顶替综合症。在工作中，有一句话让我们反思这个主题。他说，世界上的问题之一是有多少坏人认为自己是好人，而好人却认为自己是坏人。在这两个群体中，现实与现实之间都存在差距。



如果第一组人有一种坚定不移的自信，可以说和做，而不考虑由此产生的有害后果。在第二组中，情况恰恰相反：一种封闭的信念，认为自己还不够。坚信自己不能胜任某个职位或任务（无论事实如何）。以及对暴露和世界发现你是一个多么“骗子”的持续恐惧。



第二组症状称为“冒充者综合症”，它是关 加拿大手机号码列表 于这种综合症、它影响人和组织的方式以及我们将在整篇文章中介绍的应对策略。



写，擦掉，再写，把纸留白。必须做出决定，带着决定回来，却无法继续前进。研究、学习，但感觉你只是假装知道。拥有一个创新的想法，怀疑这个想法是否会产生影响，将这个想法保留给自己。获得好成绩，接受认可，拒绝赞扬，把成功归咎于运气。感觉不够好，将自己与他人进行比较，竭尽全力变得更好，害怕犯错误，经常失败，产生焦虑，缺乏动力和怀疑。







1978 年，佐治亚州立大学研究心理学家Pauline Rose Clance 和 Suzanne Imes首次记录了冒名顶替综合症 (IS) 患者的头部运作方式。它不是一种疾病，而是一种思维模式。



这种模式会让我们怀疑自己，并相信别人发现我们是骗子只是时间问题。它影响男性和女性。它通过头脑中的“声音”表现出来，定义了他人对我们和我们表现的看法。它不会杀人，但会磨碎。